۩•¸¸•۩ مملكة ومنتديات نـــور الشمــس ۩•¸¸•۩
نصائح طبية ولكنها غريبة 613623
عزيزنا الزائر::اسرة مملكة نور الشمس تتمنى لكم اسعد الاوقات
ادارة المنتدي نصائح طبية ولكنها غريبة 103798
۩•¸¸•۩ مملكة ومنتديات نـــور الشمــس ۩•¸¸•۩
نصائح طبية ولكنها غريبة 613623
عزيزنا الزائر::اسرة مملكة نور الشمس تتمنى لكم اسعد الاوقات
ادارة المنتدي نصائح طبية ولكنها غريبة 103798
۩•¸¸•۩ مملكة ومنتديات نـــور الشمــس ۩•¸¸•۩
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

۩•¸¸•۩ مملكة ومنتديات نـــور الشمــس ۩•¸¸•۩


 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ
رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذا بَاطِلاً سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ رَبَّنَا إِنَّكَ مَن تُدْخِلِ النَّارَ فَقَدْ أَخْزَيْتَهُ وَمَا لِلظَّالِمِينَ مِنْ أَنصَارٍ رَّبَّنَا إِنَّنَا سَمِعْنَا مُنَادِيًا يُنَادِي لِلإِيمَانِ أَنْ آمِنُواْ بِرَبِّكُمْ فَآمَنَّا رَبَّنَا فَاغْفِرْ لَنَا ذُنُوبَنَا وَكَفِّرْ عَنَّا سَيِّئَاتِنَا وَتَوَفَّنَا مَعَ الأبْرَارِ رَبَّنَا وَآتِنَا مَا وَعَدتَّنَا عَلَى رُسُلِكَ وَلاَ تُخْزِنَا يَوْمَ الْقِيَامَةِ إِنَّكَ لاَ تُخْلِفُ الْمِيعَاد

 

 نصائح طبية ولكنها غريبة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قلب صادق
عضو نور الشمس
قلب صادق


انثى عدد الرسائل : 55
نقاط : 81
تاريخ التسجيل : 31/01/2009

نصائح طبية ولكنها غريبة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح طبية ولكنها غريبة   نصائح طبية ولكنها غريبة I_icon_minitimeالأربعاء مارس 25, 2009 7:22 pm

نصائح طبية ولكنها غريبة
--------------------------------------------------------------------------------

للحكة أو الدغدغة في الحنجرة

إذا أصابتك حكة أو دغدغة في الحنجرة، افرك أذنك

لماذا؟

هناك أعصاب محفزة في الأذن، وعند حك الأذن

تقوم بعمل رد فعل في الحنجرة يمكن أن يسبب

تشنج العضلة، هذا التشنج يخفف الحكة المزعجة

أو الدغدغة


****************************** *

لا تشعر بالألم
هل تخاف من الحقنة؟ ومن لا يخاف منها

ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف

والألم معاً عن طريق السعال أثناء اخذ

الحقنة

حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال

أثناء الحقن يقلل الألم لان السعال يسبب

ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر

والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءات

الشعور بالألم في الحبل الشوكي

تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسة الظاهرة



****************************** *

تخفيف احتقان الأنف



هل تعاني من احتقان الأنف المزمن

ولم تنفع معك الأدوية

أليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف

من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك

بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد

هذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات

الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان

بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل

****************************** *

كافح الحرقة دون ماء

هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل

أثبتت الدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر

يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريء

والمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على

اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء، مما يسمح

للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء

والحلق. بينما عندما تنام على الجانب الأيسر

تصبح المعدة أدنى من المريء

وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك

أنتوني ستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ

مساعد في كلية نيويورك الطبية

ملاحظة: اعتقد انه الأفضل النوم ومعدتك أصلا غير مليئة بالطعام لأنه من السنة

أن تنام على الجانب الأيمن وليس الأيسر من الجسم



****************************** *

عالج الم الأسنان دون فتح فمك

لماذا لا تجرب فرك قطعة ثلج على باطن يدك

على المنطقة الغشائية على هيئة v بين

إبهامك وسبابتك

لماذا لان هناك توجد ممرات الأعصاب

التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم

الصادرة من الوجه والأيدي

دراسة كندية



****************************** *

تخلص من آثار الحروق



عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز

نظف الجلد واضغط بشكل خفيف على مكان

الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك

بسرعة أكبر. لكن الطريقة الطبيعية ستعيد

الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية

فيصبح الجلد أقل تشوهاً

****************************** *

حتى لا تصاب بالدوخة


ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي

على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن

بعكس الإشارة التي ترسلها القوقعة

الجزء المسئول عن التوازن في الأذن



يعوم الجزء المسئول عن التوازن في سائل

من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول

الدم فيصبح أقل كثافة وترتفع

القوقعة مما يسبب الدوخة



******************************

خفف وخز الألم في جانبك الأيمن



هل تشعر بوخز مؤلم عندما تركض

هذا لأنك تخرج الهواء "تزفر" بينما

تضرب قدمك اليمنى الأرض

مما يضع ضغطاً على كبدك

(الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)

ويسبب شداً للحجاب الحاجز الذي يرسل

أشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم

أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرى الأرض


****************************** *

أوقف نزيف الدم من الأنف



أغلق انفك وارجع رأس للخلف

بالطبع أذا كنت تريد الاختناق بدمك

أما الطريقة الصائبة فهي وضع قطن على

لثتك العليا التي تقع أسفل الأنف واضغط

عليه بقوة



لماذا؟

يأتي أكثر النزف من جبهة الحاجز

جدار الغضروف الذي يقسم الأنف

والضغط عليها يوقف النزيف



****************************** *

اجعل قلبك يتوقف



هل تريد أن تهدأ ضربات قلبك ؟

انفخ على إبهامك

لماذا؟ يمكن السيطرة على عصب فاغوس

الذي يتحكم بمعدل نبضات القلب

من خلال التنفس. وسوف تستعيد معدل نبضات

قلبك إلى الوضع الطبيعي


****************************** *

صداع الآيس كريم

لتجنب صداع المثلجات اضغط بلسانك

على سقف فمك، وغطيه بقدر ما تستطيع


لماذا؟

تصبح الأعصاب في سقف الفم شديدة البرودة

مما يسبب شعوراً بأن دماغك تجمد

ولتجنب ذلك اضغط بلسانك على سقف فمك

لتخفيف الصداع

****************************** *

حافظ على بصرك

البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال

الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر

مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب

وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا

التمرين البسيط . بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس

عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي

جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر

بأن الضغط على عيونك قد خف

******************************

التخلص من النمنمة


إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت

قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى

سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم

في أقل من الدقيقة

لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت

بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب

****************************** *

تنفس تحت الماء

إذا كنت تريد الغطس بسرعة إلى قاع البركة

قم بأخذ شهيق وزفير سريع ثم اقفز



لماذا؟

عندما تكون تحت الماء، فأنت لا تعاني

من نقص الأوكسجين أنما من زيادة

ثاني أكسيد الكربون، الذي يجعل دمك حامضي

وهذا يرسل إشارة لدماغك بأن شيء ليس صحيح

"عندما تلهث، ينزل تدفق الأوكسجينِ حموضة

دم وهذا يخدع دماغك بالتفكير بأنه يملك أوكسجين

أكثر. مما سيوفر لك 10ثواني تحت الماء

****************************** *

اقرأ دماغك

إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي

راجعه قبل النوم

لماذا؟

لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم

فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر

كذاكرة طويلة المدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
freeman
عضو نور الشمس
freeman


ذكر عدد الرسائل : 1129
العمر : 60
الموقع : مش عارف لسه
العمل : سيب الطابق مستور
المزاج : مش اوى
نقاط : 1475
تاريخ التسجيل : 27/02/2009

نصائح طبية ولكنها غريبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية ولكنها غريبة   نصائح طبية ولكنها غريبة I_icon_minitimeالخميس مارس 26, 2009 12:41 am

نصائح طبية ولكنها غريبة Bj1sactiqe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب صادق
عضو نور الشمس
قلب صادق


انثى عدد الرسائل : 55
نقاط : 81
تاريخ التسجيل : 31/01/2009

نصائح طبية ولكنها غريبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية ولكنها غريبة   نصائح طبية ولكنها غريبة I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 07, 2009 9:37 pm

نصائح طبية ولكنها غريبة HBE29823
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pink_rose
& مشرفة مملكة الكمبيوتر والانترنت &
& مشرفة مملكة الكمبيوتر والانترنت &
pink_rose


انثى عدد الرسائل : 805
الموقع : مملكة الجمال
العمل : عروسة البحر
المزاج : زى الفل
نقاط : 1139
تاريخ التسجيل : 29/05/2009

نصائح طبية ولكنها غريبة Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح طبية ولكنها غريبة   نصائح طبية ولكنها غريبة I_icon_minitimeالسبت يوليو 25, 2009 8:50 pm

تسلمى يا قلب على النصائح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح طبية ولكنها غريبة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
۩•¸¸•۩ مملكة ومنتديات نـــور الشمــس ۩•¸¸•۩  :: ۩•¸¸•۩ مملكة الصحة والجمال ۩•¸¸•۩ :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: